Pha sữa cho bé, mới nghe có vẻ rất đơn giản và dễ dàng thực hiện. Tuy nhiên nếu pha sữa không đúng cách có thể làm cho bé bị đau bụng, không hấp thụ được các chất món ăn có trong sữa. Vì vậy mẹ bầu nên quan tâm tìm hiểu và biết cách pha sữa cho trẻ sơ sinh để bé có sự phát triển tốt nhất.
1. Làm sạch dụng cụ pha sữa
Trước khi chuẩn bị pha sữa cho bé, mẹ bầu nên làm sạch tất cả thiết bị bằng nước sạch.
Sau đó đun sôi bình sữa, núm ti giả, nắp bình trong nước sôi trong vòng 3 phút rồi vớt ra.
Bạn có thể dùng máy tiệt trùng chuyên dụng để làm sạch thiết bị uống sữa cho bé.
Pha sữa quá đặc hay quá loãng đều ảnh hưởng đến chất lượng món ăn trong sữa
2. Khử trùng nước pha sữa
Nước dùng để pha sữa cho bé sơ sinh tốt nhất là vô trùng, hoặc có hàm lượng flo thấp dưới 7mg/lít.
Mẹ có thể dùng nước máy hoặc nước đóng chai đun sôi để pha sữa.
3. Làm sạch và lau tay thật khô
Rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20 giây và lau khô tay trước khi mẹ tiến hành mở nắp các hộp chứa sữa.
Khi tay ướt có thể dính vào muỗng múc sữa hoặc rơi vào phần sữa khô trong lon và để lâu ngày sẽ làm sữa vón cục, ẩm móc gây hại đến sức khỏe trẻ sơ sinh.
4. Không nên pha sữa với nước quá nóng hoặc nguội
Khi pha sữa với nước quá nóng có thể làm một số dưỡng chất có trong sữa như lysin, axít folic, các vitamin…dễ bị biến chất, hư hỏng hay mất tác dụng do nhiệt độ cao.
Nếu nước quá nguội thì sẽ làm sữa không tan hết và tạo thành cục sữa, các dưỡng chất vì thế mà cũng mất đi khiến trẻ không thể hấp thu.
Tốt nhất mẹ nên sử dụng nước ấm từ 40 – 60 độ C để pha sữa cho bé.
5. Tuyệt đối không pha sữa quá đặc
Nhiều mẹ vẫn nghĩ nếu cho bé uống sữa đặc thì sẽ giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng nhiều hơn, no lâu hơn, điều này hoàn toàn sai.
Nên biết, cách pha sữa cho trẻ sơ sinh theo đúng chỉ dẫn của nhà sản xuất để có sự cân bằng giữa nước và sữa giúp bé hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Nếu sữa quá đặc có thể làm cho bé bị mất nước, táo bón, bỏ ăn hay thậm chí sợ ăn vì sữa quá béo.
6. Không pha sữa với nước cháo
Trong nước cơm hoặc nước cháo có nhiều tinh bột với chất lipoxidase, một loại chất sẽ phá hủy vitamin A trong sữa làm ảnh hưởng đến sự phát triển bé sơ sinh, đặc biệt là trí não.
Ngoài ra tinh bột còn khiến trẻ khó hấp thu canxi gây chậm lớn, rối loạn tiêu hóa, còi xương…
Làm thế nào để bé tăng cân? Mẹ bầu cần áp dụng những nguyên tắc dinh dưỡng như thế nào để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp bé phát triển một bí quyết toàn diện...
7. Không nên pha sữa bằng nước trái cây
Nước trái cây hoàn toàn không thích hợp dùng để pha sữa vì có chứa nhiều vitamin C và một số axit hữu cơ. Các chất này sẽ làm vón casein (một loại protein chính trong sữa) sẽ làm cho trẻ khó tiêu và đầy bụng.
Ngoài ra, mẹ không nên cho trẻ uống sữa ngay sau hoặc trước khi ăn hoa quả.
8. Cách thử nhiệt độ sữa
Các mẹ nên thử nhiệt độ của sữa trước khi cho con bú, vì nếu như nóng quá sẽ làm bé bị bỏng.
Mẹ hãy cho một vài giọt sữa ra mu bàn tay để kiểm tra nhiệt độ. Tuyệt đối không nên thử bằng miệng vì có thể lây cho bé nhiều vi khuẩn gây hại.
 | This email has been checked for viruses by Avast antivirus software. |
